|
שם החוג:
חוגי ספורט בוגרים |
שם הקבוצה:
זומבה צעירות18 ומעלה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
מתנס גוונים-שלוחה חרדית |
ימי פעילות:
יום ב'
20:00 - 20:45
|
הערות:
- |
מחיר:
120.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: זומבה צעירות18 ומעלה
מרכז: מתנס גוונים-שלוחה חרדית
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: ברוקס אלישבע
זמן פעילות
מתאריך: 12/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
20:00 - 20:45
גיל :20-50
ימי: שני
שעה-20:00-20:45
זומבה לנשים
|
|
שם החוג:
חוגי ספורט בוגרים |
שם הקבוצה:
כושר גברים 20+ |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
מתנס גוונים-שלוחה חרדית |
ימי פעילות:
יום ה'
10:30 - 11:14
|
הערות:
- |
מחיר:
120.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כושר גברים 20+
מרכז: מתנס גוונים-שלוחה חרדית
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: וולך דוד
זמן פעילות
מתאריך: 15/10/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ה'
10:30 - 11:14
גיל :20-50
ימי: חמישי
שעה-09:30-10:30
התעמלות לגברים 20+
|
|
שם החוג:
חוגי ספורט בוגרים |
שם הקבוצה:
כושר גמלאים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
מתנס גוונים-שלוחה חרדית |
ימי פעילות:
יום ה'
09:45 - 10:30
|
הערות:
- |
מחיר:
100.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כושר גמלאים
מרכז: מתנס גוונים-שלוחה חרדית
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: וולך דוד
זמן פעילות
מתאריך: 03/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ה'
09:45 - 10:30
גיל :50+
ימי: חמישי
כושר גמלאים 60+
שעה-9:45-10:30
|
|
שם החוג:
חוגי ספורט בוגרים |
שם הקבוצה:
פילאטס 50+ |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
מתנס גוונים-שלוחה חרדית |
ימי פעילות:
יום ג'
10:45 - 11:45
|
הערות:
- |
מחיר:
120.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: פילאטס 50+
מרכז: מתנס גוונים-שלוחה חרדית
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: עטרי מיכל
זמן פעילות
מתאריך: 12/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
10:45 - 11:45
גיל :20-50
ימי: שלישי
שעה-10:45-11:45
פילאטס לנשים
מה עושים בחוג?
בחוג משלבים תרגילי פילאטיס והתעמלות בונה עצם לחיזוק הגוף, שיפור היציבה, הגמישות ושיווי המשקל, באווירה נעימה, תומכת ומותאמת לגיל
|
|
שם החוג:
חוגי ספורט בוגרים |
שם הקבוצה:
פילאטס נשים 20-50 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
מתנס גוונים-שלוחה חרדית |
ימי פעילות:
יום ג'
09:30 - 10:30
|
הערות:
- |
מחיר:
120.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: פילאטס נשים 20-50
מרכז: מתנס גוונים-שלוחה חרדית
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: עטרי מיכל
זמן פעילות
מתאריך: 12/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
09:30 - 10:30
גיל :20-50
ימי: שלישי
שעה-09:30-10:30
פילאטס לנשים
מה עושים בחוג?
בחוג משלבים תרגילי פילאטיס והתעמלות בונה עצם לחיזוק הגוף, שיפור היציבה, הגמישות ושיווי המשקל, באווירה נעימה, תומכת ומותאמת לגיל
|
|
שם החוג:
חוגי ספורט בוגרים |
שם הקבוצה:
ריקודיעם גמלאיות מתח |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
מתנס גוונים-שלוחה חרדית |
ימי פעילות:
יום ב'
17:30 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
100.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ריקודיעם גמלאיות מתח
מרכז: מתנס גוונים-שלוחה חרדית
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: גרובייס שרה
זמן פעילות
מתאריך: 05/10/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
17:30 - 18:30
גיל :50+
ימי: שני
שעה-16:30-17:30
ריקודי העם הם חלק בלתי נפרד מהתרבות הישראלית ומשלבים תנועה, מוזיקה, שמחה וחיבור לקהילה.
הריקודים מאפשרים פעילות גופנית מהנה לצד חוויה חברתית עשירה, תוך לימוד מגוון רחב של ריקודים מוכרים ואהובים.
מה עושים בחוג?
הלמידה נעשית צעד אחר צעד בשיטת :ראש רגליים, לב.
תחילה מבינים את הצעדים, לאחר מכן מתרגלים אותם בתנועה, ולבסוף משלבים אותם עם המוזיקה עד שהריקוד הופך לחלק ממך עם לב , סיפוק והנאה גדולה..
|
|
שם החוג:
חוגי ספורט בוגרים |
שם הקבוצה:
ריקודיעם גמלאיות מתק |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
מתנס גוונים-שלוחה חרדית |
ימי פעילות:
יום ב'
18:30 - 19:30
|
הערות:
- |
מחיר:
100.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ריקודיעם גמלאיות מתק
מרכז: מתנס גוונים-שלוחה חרדית
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: גרובייס שרה
זמן פעילות
מתאריך: 05/10/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
18:30 - 19:30
גיל :50+
ימי: שני
שעה-16:30-17:30
ריקודי העם הם חלק בלתי נפרד מהתרבות הישראלית ומשלבים תנועה, מוזיקה, שמחה וחיבור לקהילה.
הריקודים מאפשרים פעילות גופנית מהנה לצד חוויה חברתית עשירה, תוך לימוד מגוון רחב של ריקודים מוכרים ואהובים.
מה עושים בחוג?
הלמידה נעשית צעד אחר צעד בשיטת :ראש רגליים, לב.
תחילה מבינים את הצעדים, לאחר מכן מתרגלים אותם בתנועה, ולבסוף משלבים אותם עם המוזיקה עד שהריקוד הופך לחלק ממך עם לב , סיפוק והנאה גדולה..
|
