חוגי שעת כושר- במתנ"ס גוונים נחל דולב 16

שעת כושר

אחרי פסח פותחים בפעילות בריאה לגילאי 50+

גברים

חוזרים לכושר עם חיים סולטן - אימוני משקל גוף לחיזוק הכח
שיפור טווח התנועה, ביטחון בתנועה, שיווי משקל ואיכות החיים.
ימי חמישי 09:45 - 10:30 | 10 מפגשים | פתיחה 23.4.26 ו' באייר | מתנ"ס גוונים נחל דולב 16

נשים

חוזרות לכושר עם אלישבע פורטל - פילאטיס והתעמלות בונה עצם
שיפור הסיבולת, התנועה והיציבות
ימי שני | 10 מפגשים | פתיחה 0.4.26 ג' באייר | מתנ"ס גוונים נחל דולב 16

הרישום במזכירות המתנ"ס טל' 02-6331861 או בווצאפ 055-5644141.